A férfi és női nemi hormonok befolyásolják a szexet
Milyen hormonok befolyásolják a férfi potenciáját és a nő libidóját, és hogyan? A női nemi hormon az ösztrogén, ami – többek között- a menstruációs ciklusért is felel. A hormonszint havonta, és napi ciklusban is hullámzik. A havi ciklusodban a peteéréskor (ovuláció) a legnagyobb, ekkor vagy igazán aktív, ekkor esik a legjobban az orgazmus, és ekkor is igényled jobban. Fiatal lányoknál amikor elönti a szervezeted nem meglepő ha elég sokszor, és alaposan felizgulsz, és napjában többször igényled az élvezetet. Ez teljesen normális.
Az, hogy ki mennyire, és milyen gyakran, az eltérő lehet. A női hormonok szintje szintén karban tartható mozgással, és változatos táplálkozással. A gyors kaják, és egyoldalú étkezés rettentő sokat tud rombolni, ezért csak olyan diétát javaslok, amit valódi szakember állított össze.
A megélhetési fitnesz gurukra én nem hallgatnék a helyedben, mert akár igazuk is lehet nagy általánosságban, de rólad semmit sem tudnak. A rosszul megválasztott mindenféle csoda diéta akár teljesen el is torzíthatja a hormonrendszert… A teljes cikket itt olvashatod el.
Milyen hormonok befolyásolják a férfi potenciáját és hogyan?
A hormonok hatása a férfi szexuális teljesítményére. Melyikük döntő szerepet játszik a férfiak potenciáljának biztosításában, hogyan növelhető a számuk. A férfi szexuális életképessége számos tényező komplexumától függ, de a döntő szerep az androgéneké. Ezek a hormonok felelősek a hatékonyságért, az elsődleges szexuális jellemzők kialakulásáért és a viselkedési jellemzőkért. Az egyensúly éles megváltozása az erekciós funkció csökkenéséhez és a különböző betegségek előfordulásához vezet.
A hormonok szerepe a normális közösülés biztosításában
A normális közösülés biztosításához több tényező együttes alkalmazása szükséges:
– A húgyúti, szív- és endokrin rendszer egészsége;
– Ellenállás a stressztényezőkkel és a negatív tapasztalatokat okozó helyzetekkel szemben;
– Normál vérkeringés;
– A szükséges hormonszint a vérben.
A hormonális egyensúlyhiány számos rendellenességhez vezet a szexuális szférában. Különösen a csökkent libidó. Ez a fogalom jelzi a szexuális partner iránti szexuális vonzalmat, az intimitás iránti vágyat. Még az erekciós funkció megőrzése mellett is az érzelmi izgalom hiánya kizárja az intim cselekmény lehetőségét.
Milyen hormonok befolyásolják a potenciát?
A szexuális funkció alapja a tesztoszteron. Ez a hormon a következő módokon befolyásolja a potenciát:
Az anyagcsere folyamatok növekedése;
– Stabil erekció fenntartása;
– Az izgalom képessége pszichológiai szinten;
– A hang és az állóképesség erősítése.
– Fontos a boldogság hormonja – a szerotonin. Fokozza a tesztoszteron hatását, meghosszabbítja a nemi közösülést és elősegíti az egyenletes érzelmi hátteret. A teljes szexuális összhang érdekében szükséges, hogy mindkét hormon szintje normális maradjon.
A legújabb tanulmányok szerint a növekedési hormon segít a szexuális funkció javításában és az intim cselekmények gyakoriságának növelésében is. A növekedési hormon mesterséges növekedése kiegészítők szedése közben serkenti a potenciát, és visszaállítja azt a szintre, amely a húszéves férfiaknál jellemző. Az intézkedés célja a herék és a mellékvesék működésének aktiválása, amelyek intenzívebben kezdik termelni a tesztoszteront.
Az oxitocin fontosabb a nők számára, de férfiaknál fokozza a szexuális vágy pszicho-érzelmi összetevőjét. De az ösztrogén növekedése a férfi testben negatívan befolyásolja az erekciós funkciót, és jelentősen csökkenti az intim szféra képességét.
Mi a teendő egy férfi hormonális zavarával?
A hormonális egyensúlyhiány esetén az első és szükséges lépés az orvos látogatása. Csak egy sor tanulmány után lehet pontosan megállapítani, hogy a gyenge potencia oka pontosan a hormonális egyensúlyhiányban rejlik.
Ha a diagnózist megerősítik, akkor az orvos kidolgozza az egyéni kezelési rendet. A betegség súlyosságától függően gyógyszereket, természetes élelmiszer -adalékanyagokat, főzeteket és gyógynövény -infúziókat írhatnak elő.
A gyógyszertári gyógyszereket csak orvos ajánlása után lehet bevenni. Ezenkívül kiválasztja az optimális gyógyszert, adagolást és kezelési rendet. Alapvetően az ilyen termékek a piacon kaphatók injekciós oldatok, kapszulák vagy kenőcsök formájában külső használatra. A természetes kiegészítők csak organikus összetevőket tartalmaznak. A hormonális egyensúly normalizálása érdekében figyelni kell a gyógynövényekre, amelyek cinket, kúszó tribulust, csalánt, ginseng -t tartalmaznak.
A népi jogorvoslatok és férfi potencianövelő szerek szintén segítenek az androgének növelésében, ha a rendellenesség nem túl súlyos. Vegye hatékonyan:
– Ginseng alkohol tinktúrája;
– Csalánlevél vizes infúziója;
– Helba mag datolyával, mézzel főzve;
– Főtt tűzfű levelek;
– Bortinktúra petrezselyemmel;
– Dió vitamin keverékek méz hozzáadásával.
Fontos, hogy az osztriga, más tenger gyümölcsei, fűszerek és diófélék szerepeljenek az étrendben. Rendszeresen enni kell karalábét, babot, tojást és sovány húst. Szüksége is van:
– Sétáljon gyakrabban kint a napsütéses, de nem forró napokon;
– Minimalizálja a tartós hipotermia vagy túlmelegedés helyzeteit;
– A reggeli gyakorlatokat tegye napi rituálévá, heti 2-3 alkalommal menjen az edzőterembe, kocogjon vagy jógázzon;
– Megszünteti a stresszes és traumatikus tényezőket;
– Éjszaka aludjon legalább 7 órát, ha lehetséges, szánjon időt a pihenésre a nap folyamán.
Forrás: Szexpláza és az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.
