A férfi libidó rejtély. Az emberi libidó rejtély a test számára. Valaki a szexuális vágyat egyszerű ösztönös szükségletnek és biológiai programnak nevezi, de legtöbbünk számára a szexuális élet jelentésformáló értéket hordoz. Végül is szorosan kapcsolódik ahhoz, hogy szeretni kell, szeretni, közelebb kerülni más emberekhez.
A libidó összetettségét, és sokoldalúságát egyedülálló szexuális kézírásunk is megerősíti. Az a tény, hogy különböző dolgokat szeretünk, és a különböző ingerek okozzák a legélénkebb szexuális élményeket. Milyen másképp mutatjuk be gyengédségünket és szexuális figyelmünket partnereink felé.
- Ha az Intim Center online szexshop webáruház kínálatából megrendelsz férfi potencianövelő terméket, akkor rövid idő alatt, diszkrét csomagolásban kapod meg.
- Ha a legjobb potencianövelőket és férfiaknak – nőknek ajánlott szex segédeszközöket személyesen szeretnél vásárolni, erre is van mód. Budapesten Astoriánál található legjobb szexshop boltban megteheted. A szexshop hírekben is írjuk, de érdemes belátogatni a szexüzletbe, mert különleges termékek, egyedi darabok is vannak készleten!
- A legjobb szexshop címe: INTIM CENTER szexbolt Budapest, Károly krt. 14. félemelet. Nyitva hétköznap 9-20 óráig, hétvégén 9-18 óráig.
Amikor a férfiak szexuális egészségéről, erekciójáról van szó, az első probléma, ami eszébe jut, az impotencia, vagyis a merevedési zavar. Azonban az az elképzelés, hogy az az ember, aki orvoshoz fordul a merevedési zavarok miatt, nem tolerálja a környezetét, arra készteti a beteget, hogy különböző forrásokból származó tanácsokkal és előírásokkal kezelje a kezelést. A merevedési zavar, erekciós probléma azonban nem hatalmi probléma, hanem nagyon egyszerű egészségügyi probléma, például szív-, máj- vagy bélbetegség, és ez az egészségügyi probléma mind a társadalmi életet, mind a házasságot vagy az intimitást, mind az ember pszichológiai állapotát érinti.
A merevedési zavar az életkorral nő, és a potencianövelő szerek használata sűrűsödik. Ezenkívül a merevedési zavart műtét, krónikus betegségek vagy más betegséggel kapcsolatban szedett gyógyszerek okozhatják. Még csak egy pillanatnyi stressz és szorongás is, túl sok baj nélkül, zavarhatja az erekciót a kívánt szinten.
A csökkent férfi libidó okai
Nem hír, hogy a libidó erőssége a különböző férfiaknál más. Még egy ember számára is, a szexuális vágy erőssége megváltozik élete során. De ha minden rendben van az egészséggel, és nincsenek akut tapasztalatok, a vonzerő körülbelül ugyanazon a szinten egyensúlyoz, majd csökken, majd visszatér a kiindulási ponthoz.
Ha azonban a szexuális vágy egy bizonyos pontig teljesen stabil volt, és csak a közelmúltban csökkent, érdemes meggondolni az orvos látogatását. A testnek ez a “viselkedése” egészségügyi problémákat jelezhet. A szexuális vágy csökkenése jelezheti a betegségek kialakulását, különösen:
– merevedési zavar;
– depresszió;
– alvászavarok;
– cukorbetegség;
– magas vérnyomás;
– anémia;
– A tesztoszteronszint patológiás csökkenése (különböző problémák következménye lehet), hiperprolaktinémia, hypothyreosis, az érrendszer betegségei. Egyes gyógyszerek csökkenthetik a vágyat és merevedési zavarokat okozhatnak, például az artériás hipertónia kezelésére szolgáló gyógyszerek vagy antidepresszánsok.
Ha nincsenek egészségügyi problémák, és nem használunk gyógyszereket, emlékeznünk kell arra, hogy voltak-e akut stresszes helyzetek a közelmúltban. Vagy talán voltak pszichológiai nehézségek: a partnerrel való kapcsolatok megszakadása, az önbizalom elvesztése?
Az is előfordul, hogy egyszerűen “elfelejtjük” a szexet. Ezt diszfunkcionális atrófiának nevezik. Ebben az esetben meg kell próbálnia fokozatosan megállapítani az intim élet szabályszerűségét. A rendszeres szexuális aktivitás segít stabilizálni az idegrendszert, növeli a vérkeringést és elkerüli a stagnálást.
És hogy segítsen magának és testének a “romantikus hangulatra” hangolódni, hasznos az életmód beállítása, amely szintén jelentősen befolyásolja a hormonális hátteret, az erek állapotát és az idegrendszert. A libidónövelő szerek mellett, néhány egyszerű szabály segít ebben.
5 tényező, amely befolyásolja a szexuális vágyat és a potenciát
A fő férfi nemi hormon a tesztoszteron. Szintje nemcsak az életkorral, hanem a legnagyobb fáradtság, a stressz és a rossz fizikai forma időszakában is csökken.
Valószínűleg észrevetted, hogy nagyon lelkesen fogadod el a romantikus összejövetel ajánlatát a nyaraláson, ha jól gyógyultál, jól érezted magad, eleget aludtál, pihenhettél, kiegyensúlyozottan étkezhettél és sokat sétálhattál. Vigyünk “nyaralási darabokat” mindennapi életünkbe, alakítsunk ki egészséges párbeszédet testünkkel, és tartsunk be öt egyszerű szabályt, amelyek segítenek libidónk teljes erejének virágzásában.
Táplálkozás
A kiegyensúlyozatlan étrend minden testfunkciót érint. A fizikai erőnlét javítása, valamint a hormonok normális termelésének ösztönzése érdekében hasznos lesz:
– Egyél színesebb zöldségeket és gyümölcsöket. Sok antioxidáns van a zöldségekben és gyümölcsökben. Ugyanakkor minél gazdagabb a gyümölcs színe, annál több antioxidánst tartalmaz.
– Rendszeresen fogyasszon omega-3-at és B-vitaminokat tartalmazó ételeket. A zsírsavak segítenek javítani a véráramlást. Sokan zsíros halakban, növényi olajokban, avokádókban vannak. A B-vitaminok segítenek egyensúlyba hozni a hormonokat és csökkentik a stressz romboló hatásait a testre. Egyél gabonaféléket, dióféléket, tojást, tejtermékeket. Megfelelő vitamin-komplexeket adhat az étrendhez.
A libidó blog is írja, hogy adjon hozzá banánt, fűszereket és étrend-kiegészítőket az étrendhez a férfiak egészsége érdekében. A banán sok káliumot tartalmaz, ami fontos a keringési rendszer egészsége szempontjából. Néhány fűszer (például forró paprika) szintén segít javítani a vérkeringést. A férfiak egészségének megőrzésére tervezett speciális étrend-kiegészítők általában olyan összetevőket tartalmaznak, amelyeket nem eszünk rendszeresen. Például görögszéna, a szabalpálma kivonata és a perui maca. Eközben az ezekben a növényekben található anyagokat már régóta használják a népi gyógyászatban a férfi reproduktív rendszer munkájának normalizálására.
Ne tagadja meg magának egy csésze kávét. Ha nincs ellenjavallat, a kávé mérsékelt fogyasztása pozitív hatással lehet a szexuális funkcióra. A koffein kitágítja az ereket és javítja a véráramlást.
Fizikai erőnlét
A túlsúly számos problémát okoz: magas vérnyomás, cukorbetegség kialakulása, hormonális háttérváltozások Mindez rossz hatással van a hatékonyságra. Ezért továbbra is figyelnie kell a súlyt és sportolnia kell. Szükségesek alább.
Támaszkodjon a zöldségekre és a fehérjékre, kerülje a gyorséttermeket. Nem szükséges minden kalóriát számolni, néha meg kell engedni magának a magas kalóriatartalmú örömöket is, különben szomorú lehet, és csak az ételre gondolhat, akkor nem a szexen múlik. De leginkább az étrendnek egészségesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie, és a súlynak az egyéni normán belül kell lennie.
Legyen fizikailag aktív. Nem arról van szó, hogy minden nap órákat töltünk az edzőteremben. Elég hosszú séták átlagos ütemben hetente néhányszor. Rendszeres ülés a számítógépen és a kanapén fekve a potencia ellenségei.
Kardió hozzáadása. A friss levegőben történő heti sétákhoz hasznos rendszeres aerob edzést adni. Ez lehet kocogás, ugrókötél, kerékpározás, úszás, tenisz, foci… A kardio edzés javítja a vérkeringést az egész testben és a reproduktív rendszerben is.
Alkohol és éjszakai partik
A szexshop potencia blog is írja, hogy álmatlan éjszakákkal és bőséges italokkal rendelkező zajos pártok nemcsak a test általános kimerültségét vonják maguk után. Az alkohol rendszeres használata hátrányosan befolyásolja a herék működését, amelyek tesztoszteront termelnek. A májra és az agyra gyakorolt hatásokról még csak nem is lehet megmondani.
Ez nem jelenti azt, hogy otthon kell bezárnia magát, és el kell utasítania a meghívásokat minden fél számára. Tehát egyedül maradhat, és ha aktívan keresünk, a visszahúzódás biztosan nem javítja a szexuális életet. De próbáljunk meg minimális alkoholt inni, és győződjön meg róla, hogy hagy időt a pihenésre és az alvásra. Az intézkedés mindenben fontos.
Stressz
Ha az élet rendszeres “versenyzéssel” és stresszel jár, hasznos lesz egyensúlyba hozni őket pihentető gyakorlatokkal vagy tevékenységekkel. A stressz enyhítése segít a jógában, a lyukasztózsákkal végzett gyakorlatokban, a zenei és táncórákban, a szeretteivel folytatott szív-szív beszélgetésekben, és néha egy pszichoterapeuta látogatásában.
By the way, a táplálkozásra, a sportra és a pártokra vonatkozó fenti szabályok is befolyásolják a szervezet stresszállóságát. Különösen káros az idegrendszerre befolyásolja az alváshiányt, testünket krónikus stresszes állapotba vezetve, növelve a szorongást. Tehát olvassa el újra az első három bekezdést.
Sötétség és fény
A sötétített helyiségekben való állandó tartózkodás hozzájárul a melatonin termeléséhez, ami segít megnyugodni és elaludni a lehető leghamarabb. A vidámsághoz és az aktivitáshoz fényre van szükségünk. Ideális esetben napos, de elektromos is.
De fontos, hogy helyesen terjesszük a “fényáramlást”. A természet nem hiába talált fényes napot és sötét éjszakát. De a természet nem találta fel a modulokat. Eközben a képernyők fényét az agyunk nappali időként érzékeli. Következésképpen:
– próbáljon naponta legalább egy órát tölteni napfényben (jobb az első felében);
– kellően jó megvilágítást biztosít a munkahelyen;
– távolítsa el a modulokat a látványból egy órával lefekvés előtt.
Tehát rájöttünk, hogy a szexuális vágy virágzásához energiára, vitaminokra, alkohol nélküli aktív pihenésre és szabadidőre van szükségünk. De ne feledkezzünk meg a legfontosabb dologról – az emberi kapcsolatokról. Szeress bele, adj örömet és törődést partnereidnek és… önmaga! Ha az életed tele van kellemes találkozókkal, benyomásokkal és jelentésekkel, ez pozitív hatással lesz a libidóra is!
5 termékcsoport a férfi erő növelésére
A férfi erő növelése érdekében az egészséges táplálkozás elveinek betartása mellett ajánlott korlátozni az olyan élelmiszerek használatát, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét és befolyásolják a zsírlerakódások kialakulását az erekben (zsíros hús, állati zsírok, beleértve a tejben és tejtermékekben lévő zsírt, tojást, belsőségeket – különösen az agyat), valamint korlátozzák az alkoholtartalmú italok és a dohányzás használatát, amelyek befolyásolják a vérkeringést és az idegrendszer működését. Adja hozzá ezeket a termékeket a heti menühöz, és növelje a férfi erejét.
1. Méz.
A hálószobában további hatás érdekében enni mézet. Ásványi elemeket tartalmaz, amelyek a tesztoszteronszint növekedésével járnak. A méz nitrogén-monoxidban is gazdag, és egyfajta kulcs a sikerhez – segít megtisztítani az ereket, ami jelentős hangulatnövekedést okoz. 4 teáskanál méz növeli a nitrogén-monoxid szintjét 50% -ra.
2. Tej.
A Pittsburgh-i Egyetem kutatói bebizonyították, hogy a kövér srácok több ösztrogénnel rendelkeznek. Oldja meg ezt a problémát a tesztoszteronszint tejjel történő növelésével. Az aminosavak felgyorsítják az anbolikus hormonok termelését, amelyek zsírt égetnek és izomépítést végeznek. Javasoljuk, hogy naponta három pohár tejet inni (200 ml).
3. Tojás.
A tojássárgája koleszterint tartalmaz, amely a tesztoszteron prekurzora. Ne aggódj a szíved miatt ebben az esetben, azt találták, hogy naponta 3 tojást fogyaszthatsz anélkül, hogy befolyásolnád a vér koleszterinszintjét.
4. Káposzta.
A zöldségek királynője, a káposzta indol-3-karbinolban gazdag, ami csökkenti a női hormonokat a vérben. A Rockefeller Egyetemen kísérletet végeztek, amelyben a férfiak napi 500 mg káposztát fogyasztottak. Ösztrogénszintjük felére csökkent, tesztoszteronszintjük hatékonyabbá vált. Egyél káposztát gyakrabban, hogy növelje a férfi erejét.
5. Gyógyteák.
Becslések szerint a világon a férfiak 10% -a szenved impotenciában a hálószobában. Mindig is ismert volt, hogy az italok befolyásolják az ember szexuális életét, amit a témával kapcsolatos legújabb tanulmányok is megerősítenek. A gyógyteák nagyszerű módja lehet a férfi erő javításának.
A túlzott és nehéz ételek negatívan befolyásolják a férfiak hatékonyságát, míg a természetes, egészséges és változatos táplálkozás erősíti a férfi erejét. A növényi olajokból és vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag különféle zöldségekből készült fehérjetartalmú élelmiszerek biztosítják a test általános vitalitását és a férfi erő megőrzését idős korig.
5 termékcsoport a férfierő növelésére
A férfi erő növelése érdekében az egészséges táplálkozás elveinek betartása mellett ajánlott korlátozni az olyan élelmiszerek használatát, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét és befolyásolják a zsírlerakódások kialakulását az erekben (zsíros hús, állati zsírok, beleértve a tejben és tejtermékekben lévő zsírt, tojást, belsőségeket – különösen az agyat), valamint korlátozzák az alkoholtartalmú italok és a dohányzás használatát, amelyek befolyásolják a vérkeringést és az idegrendszer működését. Adja hozzá ezeket a termékeket a heti menühöz, és növelje a férfi erejét.
1. Méz.
A hálószobában további hatás érdekében enni mézet. Ásványi elemeket tartalmaz, amelyek a tesztoszteronszint növekedésével járnak. A méz nitrogén-monoxidban is gazdag, és egyfajta kulcs a sikerhez – segít megtisztítani az ereket, ami jelentős hangulatnövekedést okoz. 4 teáskanál méz növeli a nitrogén-monoxid szintjét 50% -ra.
2. Tej.
A Pittsburgh-i Egyetem kutatói bebizonyították, hogy a kövér srácok több ösztrogénnel rendelkeznek. Oldja meg ezt a problémát a tesztoszteronszint tejjel történő növelésével. Az aminosavak felgyorsítják az anbolikus hormonok termelését, amelyek zsírt égetnek és izomépítést végeznek. Javasoljuk, hogy naponta három pohár tejet inni (200 ml).
3. Tojás.
A tojássárgája koleszterint tartalmaz, amely a tesztoszteron prekurzora. Ne aggódj a szíved miatt ebben az esetben, azt találták, hogy naponta 3 tojást fogyaszthatsz anélkül, hogy befolyásolnád a vér koleszterinszintjét.
4. Káposzta.
A zöldségek királynője, a káposzta indol-3-karbinolban gazdag, ami csökkenti a női hormonokat a vérben. A Rockefeller Egyetemen kísérletet végeztek, amelyben a férfiak napi 500 mg káposztát fogyasztottak. Ösztrogénszintjük felére csökkent, tesztoszteronszintjük hatékonyabbá vált. Egyél káposztát gyakrabban, hogy növelje a férfi erejét.
5. Gyógyteák.
Becslések szerint a világon a férfiak 10% -a szenved impotenciában a hálószobában. Mindig is ismert volt, hogy az italok befolyásolják az ember szexuális életét, amit a témával kapcsolatos legújabb tanulmányok is megerősítenek. A gyógyteák nagyszerű módja lehet a férfi erő javításának.
A túlzott és nehéz ételek negatívan befolyásolják a férfiak hatékonyságát, míg a természetes, egészséges és változatos táplálkozás erősíti a férfi erejét. A növényi olajokból és vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag különféle zöldségekből készült fehérjetartalmú élelmiszerek biztosítják a test általános vitalitását és a férfi erő megőrzését idős korig.
Kattints (koppints) a képre, vagy IDE és új dimenzióba kerül ez élvezés az életedben!
Iratkozz fel a levelezőlistánkra, értesítést küldünk ingyenes hozzáféréssel amikor a Tagi tartalom újra elérhető lesz. Ha érdekelnek szexhírek, ingyenes xxx erotika és kedvezmények erotika témában.
[newsletter_form]
Ami rád vár az több ezer pornófilm, videó és képek tagoknak, pornófilmek és videók, szexmozi, pornóképek, rar pornó, videómegosztó, magyar amatőr és profi pornós lányok.
Szuper SZEX SHOP BLOG és tuti POTENCIANÖVELŐK!
Ezeket láttad már?
Vibrátor anális izgatásokra
Az ánusz, a végbélnyílás ma már elismerten a gyönyör egyik izgalmas forrása. Ha egyszer kipróbálod [...]
Bíró Anna és Antal Annamária műpénisz és vibrátor szex
A magyar lányok Bíró Anna és Antal Annamária a forgatáson műpénisz és vibrátor szex jelenetben [...]
A legjobb online szexshop termékeiből ajánló
A Szexpláza.hu online nonstop szexshop új termékek ajánlója. Az ajánlatok közül itt egy élethű letapasztható műfasz, szagtalan [...]
Erotikus ajándékkal is lepd meg a partnered
Hosszasabb együtt élés után, férfiaknak, nőknek, pároknak is felvetődik a kérdés, hogy szexshopban mit is vegyél [...]