A magyar férfiak 20 és 65 év között potenciazavarral küzdenek 35-55 % között. A potenciazavar kifejezés a helyes és nem az impotencia, mert az előbbi sokkal tágabb fogalom. Beletartozik az átmeneti, illetve csak időszakos impotencia, a részleges erekció és a korai magömlés is.
Sokan azonban tabutémaként kezelik a dolgot, és senkinek sem beszélnek róla. Ahelyett, hogy szakemberhez fordulnának, inkább potenciaerősítő tablettát szednek, pedig az sok pénzbe kerül, ráadásul hosszabb távon mellékhatásai is lehetnek. Minden férfi sokat tehet azért, hogy ne is legyenek potencia problémái jelentős pénzügyi kiadás és mellékhatások nélkül!
Fontos az egészséges táplálkozás!
Minden, ami ártalmas a férfiak szívének, rosszat tesz a péniszüknek is! A kutatók ugyanis bebizonyították, hogy az egészségtelen táplálkozás, amely szívinfarktust okozhat, negatív hatást gyakorol a nemi szerv keringésére is.
A keringési problémák pedig egyértelműen erekciós gondokhoz vezetnek. Ezért a mediterrán diéta, amely sok gyümölcsöt, teljes kiőrlésű terméket és halat foglal magába, nemcsak egészséges, hanem pozitív hatást gyakorol a szexuális működőképességre is.
- Potencianövelő szereket nonstop rendelhetsz webáruházunkból, az üzletünkben készleten vannak! SZEMÉLYESEN VÁSÁRLÁS Budapest, Károly krt. 14. félemelet.
- RENDELÉS a webshop potencianövelő választékából itt. Az esemény előtti kapszulákkal 20-30 perc alatt, természetes úton hihetetlenül megnövelheti szexuális teljesítményét!
Ügyeljünk a súlyunkra!
Aki nem akar potencia problémákat, annak kerülnie kell a túlsúlyt! A súlyfelesleget cipelőknek ugyanis nagyobb az esélyük a 2 típusú cukorbetegségre, amely negatív hatást gyakorol az erekciós képességre. A magas rosttartalmú, kalóriaszegény táplálkozás és a rendszeres testmozgás viszont jelentősen megnöveli a teljesítőképességet.
Potencianövelő szerek
Az alkalmi potencianövelők elég jó készítmények! A céljuk, hogy kezeljék az átmeneti merevedési problémákat, zavarokat. Segítségükkel a pénisz könnyedén elérheti és fent is tarthatja a szexuális együttléthez szükséges merev állapotot. Így ezek a készítmények hatékonyan járulnak hozzá a szex minőségének javításához. A 30 év feletti férfiak többsége tapasztalt már különböző szintű merevedési zavart, de a top potencianövelők szedésével ez orvosolható:
A probléma jelentkezhet ideiglenesen stresszes állapot hatására alkalmi jelleggel, de az életkor előrehaladtával az erekció minősége egyre csak romlik mígnem a probléma könnyen állandósulhat. Az alkalmi potencianövelők támogatják a hímvessző vérellátását, aminek következtében az erekció könnyen, kiszámítható időn belül elérhetővé válhat.
Ezek a kapszulák alkalmi készítmények révén nem igényelnek rendszeres, napi szintű alkalmazást. Használatuk az aktust megelőző 1-fél órában javallott, ennyi időn belül szexuális inger hatására segítenek az erős erekció elérésében. (Szemben a kúraszerű készítményekkel, melyek rendszeres, kúraszerű alkalmazás során, rendszerint 2-3 hét múlva fejtik ki hatásukat, mely heteken át tartósan fennáll.
Rendszeresen mozogjunk!
Sportolással, például futással vagy úszással megelőzhető az impotencia. Már napi félórás edzés is 40 százalékkal csökkentheti az erekciós zavarok kialakulásának esélyét. Elsősorban a combizmokat erősítő tréning, a futás, illetve olyan sportágak ajánlottak, amelyek az ágyék környékét edzik. Nem ajánlott viszont a kerékpározás, mert tanulmányok igazolják, hogy ez a sportág negatívan befolyásolja az erekciós képességet. Ezért ne bringázzanak heti 3 óránál többet a teremtés koronái, ha el akarják kerülni az erekciós problémákat.
Erősítsük az ágyék izmait!
Ha erősítő gyakorlatokat végzünk az intim területek edzésére, akkor a férfi jobban tudja kontrollálni az orgazmusát, és könnyebben elkerülheti a korai magömlést is. Kerüljük az anabolikus szteroidokat! Ha nem akarunk erekciós problémákat, akkor feltétlenül kerüljük az anabolikus szteroidokat!
Sok testépítő szed ilyen veszélyes és egészségre ártalmas teljesítménynövelőt, amelynek következtében összezsugorodhatnak a heréik, és gyengül a tesztoszteron termelő képességük. Ráadásul a spermium termelő képesség is veszélybe kerül.
Mértékkel igyunk alkoholt!
Alkoholt csak különleges alkalmakkor és mértékkel igyunk! A túlzott alkoholfogyasztás árt a nemi szerveknek is, és erekciós zavarokhoz vezethet. 0,5 százalék feletti véralkoholszint már csökkenti a potenciát, az 1 százalék feletti pedig a legtöbb férfinél totális fiaskót okoz. Alkoholistáknál, akik több mint heti 600 gramm alkoholt isznak (kb. 15 liter sörnek felel meg), az agyban és a csontvelőben lévő idegközpontok már egyáltalán nem küldenek a pénisz idegeinek ingereket.
Ne dohányozzunk!
A dohányzás szűkíti, károsítja a véredényeket: emiatt problematikussá válhat az erekció, illetve csak rövidebb ideig tartható fenn. Sok dohányosnak vannak erekciós problémái: minél több cigarettát szívnak el naponta, annál nagyobb az erekciós zavar kialakulásának az esélye. Akik napi 10 szálat szívnak, azoknak 27 százaléka, a napi 20 vagy több szálat szívóknak pedig 65 százaléka küzd impotenciával.
Méressük meg a tesztoszteron szintünket!
A 40. életév betöltése után az egészséges férfiak tesztoszteron szintje is csökken. Ha túl alacsony a tesztoszteron szint, akkor csökken a szexuális vágy és nem tökéletes az erekció sem. Ilyen problémák észlelése esetén érdemes orvoshoz fordulni!
Kerüljük a stresszt!
A stressz növeli az adrenalinszintet, amely viszont rossz keringést eredményez. A rendszeres lazítás növeli a szexuális teljesítő képességet és az élmény intenzitását is. A stressz ugyanis az első számú ellensége a jó szexnek: a stresszmolekulák blokkolják a szexuális hormonok termelődését.
Ha a férfi nem kiegyensúlyozott, akkor nem tudnak a péniszizmai sem elernyedni., sőt merevedésre sem képes: így lesz a lelki problémából testi. Ennek sok oka lehet, például teljesítménykényszer vagy a kudarctól való félelem, mindkettő rendkívül ártalmas a potenciára.
Kattints (koppints) a képre, vagy IDE és új dimenzióba kerül ez élvezés az életedben!
Iratkozz fel a levelezőlistánkra, értesítést küldünk ingyenes hozzáféréssel amikor a Tagi tartalom újra elérhető lesz. Ha érdekelnek szexhírek, ingyenes xxx erotika és kedvezmények erotika témában.
Ami rád vár az több ezer pornófilm, videó és képek tagoknak, pornófilmek és videók, szexmozi, pornóképek, rar pornó, videómegosztó, magyar amatőr és profi pornós lányok.
Szuper SZEX SHOP BLOG és tuti POTENCIANÖVELŐK!
Ezeket láttad már?
Nincs puncid akivel szexelhetnél? Két lehetőséged is van!
Nincs puncid akivel szexelhetnél? Kevés a szex? Alacsony a partnered nemi vágya? Az egészséges, boldog [...]
A legjobb péniszpumpa, más néven vákuumpumpa infók és vásárlás
Ennek az eszköznek a fő funkcióiról szólva a pénisz paraméterek növelése, mind a hossz, mind [...]
Legyen stabil az erekciód TOP potencianövelőkkel
A merevedés stabillá tétele, hogyan lehet? Erről sokat olvashatsz a potencianövelés blogban, de kérdés, hogy [...]
Sex shop üzletek és áruk, az INTIM CENTER az első és legjobb
Sex shop online üzletek, és új áruk nagy választéka a bejegyzésben! Lányoknak, nőknek: Légy olyan, mint [...]